Consejos para iniciar una dieta vegana
Muchos me preguntan cómo empezar una alimentación vegana, así que por aquí les dejo unas ideas que pueden ayudar a que el proceso sea amigable, ameno y no tan drástico. Unete al "lunes sin carne" (#meatlessmonday): Esta campaña a nivel mundial incentiva a las personas a no comer nada de carne el día lunes para contribuir un poco a mejorar tu propia salud y la salud del planeta. Empieza por comer una comida vegana por día: Escoge el día que desees y prueba algún plato vegano,